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Cours de boxe individuel à Lyon

Profite d’un coaching de boxe sur mesure !

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Discipline très complète, la Boxe allie développement de la forme physique, mentale et émotionnelle.

L’intensité de ce sport en termes de cardio et d’endurance musculaire permet entre autres à ton corps de se renforcer mais aussi à ton mental car tu es régulièrement amené à repousser tes limites (enfin, ce que ton esprit considère comme des limites).

La part émotionnelle quant à elle est bien présente car c’est au travers de ce sport d’opposition que tu vas expérimenter ta relation au corps (le tien et celui de ton sparring-partner).

Cours de boxe individuel à Lyon

Ainsi, tu travailles ta confiance et ton estime de toi, ton courage et ta détermination, pour ne citer que ces exemples. Ceci pour aboutir à un sentiment de bien-être, voire d’harmonie, en fin de séance mais aussi dans la vie de tous les jours.

Plus sûr.e de toi, plus détendu.e, plus serein.e.

Ma pratique de boxeur et mon expérience en relation d’aide me conduisent à adopter une approche douce et pédagogique de la boxe.

Je t’aiderai donc à développer progressivement tes capacités physiques, mentales et émotionnelles vers un mieux être en découvrant ou en reprenant ce beau sport qu’est la boxe, un outil fantastique pour le développement personnel !

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Découvrez nos avis google

vincent MATTER
vincent MATTER
2023-02-20
Excellent coach qui s'adapte à vous en permanence avec un professionnalisme rare, je l'ai connu par le biais d'une rééducation au centre des Massues et il m'offre la continuité et le même niveau de qualité. Et pourtant le sport et moi... Il est fort 😉
Nathalie Leverrier
Nathalie Leverrier
2023-02-17
Toujours positif et exigeant, Lee sait proposer chaque semaine des séances adaptées à notre forme du jour. Les exercices sont renouvelés avec une progression douce et sont très efficaces dans la durée. Super coach!
Clotilde Peaut
Clotilde Peaut
2023-02-13
Lee est un coach super qui s’adapte, motive et repousse les limites pour mieux évoluer tout en restant dans la bonne humeur et le positif qu’apporte le sport! Je le recommande sans hésitation!
rosy
rosy
2022-11-24
Jsuis en prépa sport, on l'a eu 2 jours et c'était hyper intéressant ! 👍😁
Stann Rosner
Stann Rosner
2022-11-21
Très bon préparateur physique De très bon conseil Grâce à lui j’ai comblé mes lacunes sur ma souplesse et mes placements pour soulever mes charges Je le recommande a 200%

Réveille le champion en toi

Réserve ton rendez-vous téléphonique

et je t’explique tout !

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